просто Тео

что есть интересного и полезного в этом журнале

: prostoteo; 8 ноября, 2015

Я увлекаюсь фотографией, занимаюсь обработкой изображений.
( Что я делаю и чего я не делаю )
Опыт, сын ошибок, изложен в серии постов Практика обработки фотографий в Photoshop.
Заметки (с фотографиями) из поездок в дальние страны — здесь, заметки о ближнем свете — здесь.
Места, где есть чему поучиться.

Некоторые посты, которые я считаю важными для себя:
Фотограф и художник
Реализм и реалистичность
Могу и хочу
Есть только миг (размышления о портрете)
Путь рационализации эмоции
Зачем, кому и что говорит художник
Магический реализм и фотография. Фотография с безуминкой
Спасти рядового Моцарта
О радости
Усилители интеллекта и творчество
Как я вязала зайчика (инструкция с картинками)
Что такое качественная фотография
Все, что касается фотографии — здесь

и моя любимая рубрика

мороженое

: prostoteo; 13 мая, 19:26

Музыка:: Несчастный случай — Аркадий

9 мая

Метки: Екатеринбург, фотография

кухонный этюд

: prostoteo; 13 мая, 19:08

Метки: из жизни, фотография

первая свердловская высотка

: prostoteo; 12 мая, 17:24

Второй Дом Советов (также известен как Первый городок Чекистов) — жилой комплекс, построенный в Свердловске (современном Екатеринбурге) по адресу ул. 8 Марта, 2.
Комплекс состоит из основного четырёхэтажного семиподъездного блока, образующего полузамкнутый двор и открытого на восток, и примыкающего с юга одиннадцатиэтажного высотного здания, являвшегося в 1930-е годы одним из двух самых высоких зданий РСФСР за пределами Москвы.

11-этажный жилой кирпичный дом-башня — первое высотное здание в городе. В одном подъезде дома 22 квартиры индивидуальной планировки (огромные 3-5-комнатные квартиры площадью 95-118 кв.м), по две на этаже.

4-7-этажный жилой кирпичный дом с садом на 63 квартиры. Среди них как скромные 1-комнатные квартиры площадью 33 кв.м, так и поражающие воображение 5- и даже 7-комнатные квартиры площадью до 180 кв.м, своеобразный рекорд для советского Свердловска (в них проживали Б.Н. Ельцин, академики В.Д.Садовский и Н.А. Ватолин).

Памятник архитектуры федерального значения. (Постановление Совмина РСФСР от 04.12.1974 № 624).

Жилой комплекс был спроектирован архитекторами В. И. Антоновым и В. Д. Соколовым и построен в 1932 году.

По ряду архитектурных особенностей комплекс является необычным. В плане он имеет форму серпа («серп» строили раскулаченные крестьяне — спецпереселенцы из Краснодарского края, а руководил строительством стройотряд ГПУ). В сооружениях жилого комплекса представлено редкое смешение стилей конструктивизма и неоклассики. В 1930-е—1950-е годы комплекс претендовал на градообразующую роль.

Фасад высотного здания выходит на переулок Химиков.

источник информации 1, источник информации 2

Метки: Екатеринбург, найдено в сети

а еще лучше — не доходить до него

: prostoteo; 12 мая, 15:40

Бороться с маразмом никогда не поздно

Физическая активность снижает риск развития болезни Альцгеймера, даже если начать заниматься после 80 лет.

Читать целиком

Материал сайтаwww.takzdorovo.ru

Метки: найдено в сети

про метаболизм

: prostoteo; 12 мая, 11:54

Оригинал взят у

olegtern в Эпичненько про метаболизм

Когда речь заходит о потере веса, то почти всегда в обсуждении всплывает
некий “фактор Х” под названием метаболизм. Не худеется на пирожках и булочках –
ну ясен пень, метаболизм виноват! Замедленный он, зараза такая. Стебаться над
страданиями худеющих конечно можно бесконечно, но давайте попробуем все-таки
разобраться что такое метаболизм в контексте контроля веса. Крепитесь, многобукв.

Контроль веса у здорового человека должен начинаться с осознания концепции
“calories in/calories out” – т.е. с баланса поступивших и потратившихся калорий.
Довольно очевидно, что если поступает больше, чем тратится, то организм набирает
вес, если наоборот, то теряет. И собственно затраты калорий имеют прямое
отношение к тому, что понимается под словом “метаболизм”, который, “как
известно”, бывает быстрый и медленный.

На что тратится энергия в организме?

Во-первых, на

( Читать дальше... )

Метки: найдено в сети